Der gesamte Prozess beginnt mit einer ausführlichen ersten Sitzung, in der wir die Richtung auf den Tisch legen, das, was du wirklich klären willst, über das Thema eines einzelnen Tages hinaus. Von da an fünf bis sieben Sitzungen, jede ein Stück dieser Richtung. Und am Ende ein Abschluss, um zurückzuschauen und zu sehen, was sich verändert hat.
Du kommst mit einem Thema. Du gehst mit einem ersten Schritt, den du selbst entschieden hast.
Dazwischen ist es meine Aufgabe, dir die Fragen zu stellen, die Türen öffnen, damit die Antworten, die längst in dir sind, herauskommen und du sie klar siehst.
Jede Sitzung beginnt mit dem, was du an diesem Tag mitbringst. Wir geben ihm einen Namen: wo du gerade stehst und was du stattdessen gern hättest. Von dort aus schauen wir, was sich für dich öffnen würde, wenn du dorthin gelangst, und wie du dich am Ende fühlen möchtest. Dieses Gefühl, Erleichterung, Leichtigkeit, Stolz, was auch immer deins ist, dient uns als Kompass für den Rest der Sitzung.
Dann gehen wir in die eigentliche Arbeit. Sie geht über das Nachdenken im Kopf hinaus: Wir wollen, dass du spürst, wie es ist, das zu haben, was du willst, denn was man fühlt, bleibt, und von dort an bekommen die neuen Geschichten Platz, die noch passieren sollen.
Und bevor wir schließen, legst du einen ersten Schritt fest. Klein, konkret, deiner. Du gehst mit etwas Greifbarem in der Hand, mit einer Last weniger, und fast immer mit einem alten Glaubenssatz, der etwas lockerer geworden ist. Manchmal gehst du mit mehr Fragen, als du mitgebracht hast. Aber es sind andere, fokussiertere, die, auf die es wirklich ankommt.